Джефф Безос рассказал, как он справляется со стрессом на работе. По его мнению, тревожность появляется, если ничего не делать.
| Эта короткая инструкция по работе со стрессом пригодится каждому HR: ее можно использовать самому и транслировать сотрудникам. |
К любой проблеме (неважно, своей или сотрудников) Безос применяет такой алгоритм:
- Найти конкретную проблему, которая вызывает стресс.
- Начать что-то делать — буквально что угодно.
Как только бизнесмен начинает действовать, ему сразу становится легче. А если найти единомышленников, которые готовы работать над проблемой вместе, ситуация быстро превращается из тревожной в даже интересную.
Если согласны с Джеффом Безосом, изучите его правила найма и управления.
Еще три подхода для борьбы со стрессом: попробуйте сами и предложите сотрудникам
Бывший генеральный директор Starbucks Лаксман Нарасимхан соблюдает три простых правила:
- Ежедневная медитация
- Регулярные тренировки
- Время с семьей
Глава Red Lobster Дамола Адамолекун делает ставку на эмоциональный контроль. В сложной ситуации он берет паузу, чтобы отреагировать обдуманно, а не импульсивно.
Генеральный директор Microsoft Сатья Наделла предлагает постоянно следить за уровнем стресса сотрудников и идти им навстречу в сложных ситуациях.
Что будет, если не обращать внимания на стресс
Ничего хорошего!
Но и переусердствовать в борьбе со стрессом не стоит. Если верить одному из мнений, небольшая доля тревожности даже повышает продуктивность. Все из-за синдрома упущенной ошибки и эффективной неудовлетворенности результатом.
Хотите разобраться, что скрывается за этими страшными понятиями? Читайте нашу статью.
С Хантфлоу рекрутеры работают без стресса. Система помогает победить хаос разрозненных процессов и собрать весь наем в одном месте. Хантфлоу забирает на себя рутину и спасает HR-специалистов от неудобных Excel-таблиц.
