Тест: умеете ли вы заботиться о себе?

Проверьте свое умение правильно расставлять приоритеты и заботиться о себе

Для профессионального роста важно не только успешно выполнять задачи, но и находить время на себя, чтобы сохранять мотивацию к работе и жизненные силы.

Мы подготовили тест, который поможет вам оценить, насколько гармонично вы расставляете приоритеты и умеете заботиться о себе. Тест — не инструмент для постановки психологических диагнозов, но он может стать сигналом к тому, что вам пора сбавить обороты и прислушаться к потребностям своего организма.

❤️ Бонус: психолог и гештальт-терапевт, а также соосновательница Love People Agency Наталия Ермолаева прокомментировала каждый результат этого теста, чтобы помочь вам сделать шаг к лучшему пониманию себя — обязательно пройдите его до конца.

6434

Умеете ли вы заботиться о себе?

Подготовили тест, который поможет понять, пора ли выдохнуть и иначе расставить приоритеты. 

Коллега прибежал со срочной задачей за полчаса до конца рабочего дня. По вашим прикидкам, ее выполнение займет не менее двух часов.

Как поступите?

Со словами «Ну ты же эйчар — разберись» директор скидывает на вас самые разные задачи: организацию корпоратива, заказ столов в офис, документооборот, неприятные разговоры с увольняемыми сотрудниками. А вы вообще-то устраивались на позицию «руководитель отдела подбора».

Что делать в такой ситуации?

Крайне релевантный кандидат отказывается от интервью с вами, рекрутером, и требует сразу встречу с тимлидом. Мол, ну что этот «кадровик» смыслит в компетенциях разработчиков? 

Как поступите в такой ситуации?

Конец отчетного периода, куча дедлайнов, горящие вакансии. Всю неделю вы задерживались на работе, но, кажется, надо поработать и в выходные.

Как поступите?

Вам уже 2 года не повышали зарплату, а хотелось бы! Что делать?

Время обеда! Как вы обычно проводите отведенный на это час?

Часто ли вы просите обратную связь о своей работе от руководителя?