В Журнале Хантфлоу часто выходят подборки с книгами, курсами и другими источниками знаний для саморазвития и повышения квалификации. Вот только недавно вышедшие материалы:
- Топ-30 курсов для рекрутеров
- 20 статей о сорсинге для рекрутеров
- 12 книг о жизни, работе и балансе между ними
Чтобы саморазвитие приносило максимальную пользу, важно научиться правильно работать с информацией и организовывать учебный процесс.
Опираясь на научные подходы, рассказываем в статье, как улучшить процесс обучения и усваивать больше нового, а также о том, что поможет эффективно применять новые знания на практике.
Обрабатывайте информацию разными способами
Потребляйте информацию из разных источников, чтобы знания лучше усваивались.
Слушайте подкасты, читайте статьи и ходите на конференции.
Для запоминания тоже лучше использовать больше одного способа:
- пишите конспекты — кстати, записи от руки помогают запомнить информацию лучше, чем конспекты на ноутбуке;
- рисуйте майнд-карты;
- рассказывайте друзьям и коллегам о том, что узнали.
Учите других
В школе нас не зря заставляли делать презентации и доклады про фауну тайги и крестовые походы. Все дело в том, что, перерабатывая и пересказывая материал, вы лучше его усваиваете.
Используйте разные способы «научить» других:
- заведите блог — это еще и хороший способ прокачать личный бренд;
- создайте подкаст;
- организуйте с коллегами книжный клуб, чтобы обсуждать прочитанное.
Укладывайте новые знания на фундамент из старых
Осваивать новое будет проще и эффективнее, если при этом опираться на знакомые факты, принципы и подходы.
Например, если вы изучаете новые методы интервьюирования и оценки кандидатов, такие как популярный STAR, попробуйте связать их с вашим предыдущим опытом. Сравнивайте этот метод с привычными техниками, выявляя сходства и различия, чтобы лучше его запомнить и понять, как эффективно применять на практике.
Проходите тестирования
Тесты помогают не только проверять знания, но и активировать процесс припоминания, который улучшает перенос информации из краткосрочной памяти в долгосрочную.
Вы можете убедиться в этом уже сейчас — в Журнале Хантфлоу есть рубрика «Тесты». Там можно проверить, например, хорошо ли вы владеете английским и знаете ли Трудовой кодекс.
Не бойтесь ошибок
Недавние исследования показали, что ошибки и работа над ошибками — это часть процесса обучения, которая делает его более эффективным.
Если вы допустили ошибку, потратьте время на ее исправление, а затем проанализируйте, как вы пришли к неверному результату. Такой подход развивает критическое мышление и адаптивность.
Не останавливайтесь в изучении нового
В человеческом мозге на протяжении всей жизни образуются нейроны — этот процесс называется нейрогенез. Нейрогенез усиливает память и препятствует старению.
Чтобы обновлять нейроны, следуйте двум простым рекомендациям нейробиологов:
- Занимайтесь физической активностью. Простая ходьба и бег значительно повышают скорость образования нейронов.
- Осваивайте новое. Процессы обучения и образования нейронов взаимодополняют друг друга. Продолжая учиться, вы стимулируете нейрогенез. При этом новые нейроны встраиваются в нервные сети мозга и улучшают процесс познания.
Применяйте знания на практике
Изучать новые концепции важно, но еще важнее применять их в жизни. Чтобы полученные знания закрепились и начали приносить результаты, не бойтесь внедрять их в практику.
Если вы слушаете курс по копирайтингу, попрактикуйтесь в описании вакансий — кстати, в Журнале Хантфлоу для этого есть тренажер. Так вы лучше запомните все приемы, о которых рассказывал лектор.
