Каждый день мы узнаем много нового: данные отчетов, договоренности и дедлайны, бесполезные сплетни из светской хроники, мемы и рецепты пирогов. Часть из этого вскоре забудется. Чтобы сохранить в памяти все самое нужное, можно использовать специальные техники.
Рассказываем о пяти самых популярных способах запоминать факты, термины и числа.
Акронимы
Чтобы запомнить ряд объектов в списке, составьте слово из первых букв каждого понятия.
Например, учебники по менеджменту предлагают запоминать свойства правильно поставленной цели с помощью аббревиатуры SMART:
Specific — конкретная;
Measurable — измеримая;
Achievable — достижимая;
Relevant — релевантная ценностям и стратегии;
Time-based — ограниченная во времени.
Визуальные ассоциации
Придумайте яркие запоминающиеся образы для запоминания терминов, названий и правил. Произносите вслух слова и фразы, а вместе с этим старайтесь визуализировать придуманные ассоциации.
Вот так можно запомнить название страны и ее столицу:
- Сирия — Дамаск. Дама в маске в кустах сирени;
- Перу — Лима. Перо, воткнутое в лимон;
- Португалия — Лиссабон. В порту на гальке — лиса.
Рифмы
Небольшие ритмичные двустишия и четверостишия помогают запоминать правила и принципы.
Например, с помощью стишка можно запомнить формулу для расчета общей конверсии воронки, которая звучит так: (количество нанятых сотрудников через источник / количество поступивших резюме) х 100%.
Общая конверсия считается легко:
Всех нанятых число
Дели на CV стопку
И умножай на сто!
Сторителлинг
Для запоминания длинных списков сочиняйте небольшие истории, где одно слово или фраза по цепной реакции вызывает в памяти следующее слово.
Допустим, у вас массовое интервью и нужно быстро запомнить имена всех кандидатов: Юля, Ярослав, Алла, Настя, Максим, Влад. Попробуем составить небольшой рассказ:
Дело было в иЮЛЕ. ЯРкое солнце вовсю припекаАЛЛА. Вдруг началось неНАСТЬе, МАКСИМально быстро пошел дождь и поднялся ветер — с зонтом не соВЛАДать.
Фрагментирование
Иногда сложную информацию стоит разбить на небольшие составные части, которые легче запомнить и воспроизвести.
Наверняка вы так и выучили номер своего мобильного телефона. Согласитесь, что 8 912 345 67 89 запомнить проще, чем 89123456789.
Можно не только разбить данные на составные части, но и сгруппировать кусочки наиболее удобным для запоминания способом. Например, если ваш номер телефона 89001234445, то можно объединить числа в такие группы: 8 900 123 444 5.
