31% российских HR-специалистов находятся в состоянии выгорания

Почему HR выгорают: цифры, причины и выводы из нового отчета

По данным свежего исследования Happy HR Report 2025, 31% российских HR-специалистов из 518 опрошенных находятся в состоянии выгорания.

39% опрошенных удовлетворены работой на 1–6 баллов. Более 50% респондентов признаются, что регулярно сталкиваются с «пожарами», невнятными ожиданиями и отсутствием стратегии. Также многих беспокоит недостаток ресурсов для реализации задач и токсичная среда.

Факторы, которые чаще всего вызывают внутреннее напряжение у эйчаров. Источник: Happy HR Report 2025

Если бы опрос предполагал оценку NPS, индекс лояльности эйчаров составил бы -8,2%. «Вся функция HR становится стратегической, критически важной, на ней фокус и бизнеса, и сотрудников, и времени. Но при этом сами HR — уставшие, перегретые, эмоционально выжженные», — отмечает Елена Витчак, профессор Сколково и член Advisory Board Happy Club‎.

За последний месяц опрошенные чаще всего испытывали усталость, снижение мотивации и эмоциональные качели. В то же время более 60% признаются: несмотря на перегруз, они чувствуют, что занимаются своим делом и верят в смысл работы.

Среди способов восстановления сил российских эйчаров — поддержка близких, путешествия, хобби, соблюдение баланса работы и личной жизни, спорт, психотерапия. Лишь 10% отмечают, что не делают ничего, чтобы справляться с низким уровнем энергии.

Исследование Happy HR Report 2025 ‎Культуры‎ счастья‎ и Happy Club‎ охватило HR-специалистов по всей России — от новичков до HRD в компаниях разного масштаба. 

Чтобы сохранить ментальное здоровье и не выгорать на работе, начните с того, что можно упростить. Например, избавьтесь от рутины найма. Автоматизировать процессы и снизить нагрузку поможет Хантфлоу — система для продуманного, эффективного и прозрачного рекрутинга.